anti klik kanan

kursor

Follow me on Twitter

Rabu, 21 November 2012

Chord & Lirik Lagu Cakra Khan - Harus Terpisah

[intro] D A Bm F# G F#m E Em A 

 Bm   A    G         A    F#m         Bm 
Sendiri sendiri ku diam, diam dan merenung 
        Em             E          Bm     A 
Merenungkan jalan yang kan membawaku pergi 
   G                  F#m      Bm 
Pergi tuk menjauh, menjauh darimu 
    Em            G     F#m     Bm        Em 
Darimu yang mulai berhenti, berhenti mencoba 
   Gm        D       Bm     Em           A 
Mencoba bertahan bertahan untuk terus bersamaku 


Rabu, 03 Oktober 2012

Chord & Lirik Lagu Avenged Sevenfold - Dear God

Intro: F C Dm Am Bb F C (x2) 

F            C             Dm                Am   
A lonely road, crossed another cold state line
Bb              F              C 
Miles away from those I love purpose hard to find 
F            C            Dm                 Am 
While I recall all the words you spoke to me 
      Bb                 F   
Can`t help but wish that I was there 
      C 
Back where I`d love to be, oh yeah 



Lirik Lagu Mister Stupid - Hanya Benci

Betapa besar cintaku padamu
Setulus hati ku katakan
Semua rasa itu pada dirimu
Dan kau pun balas dengan senyummu
Sepenuh hati kau ungkapkan
Ku trima cintamu


Lirik Lagu Peterpan - Cobalah Mengerti

Aku takkan pernah berhenti
Akan terus memahami
Masih terus berpikir
Bila harus memaksa
Aku berdarah untukmu
Apapun yang ku rasakan
Mencoba menerimaku


Minggu, 03 Juni 2012

Lirik Lagu Taecyeon - My Valentine [OST Dream High 1]

Honey you are my valentineEonjekkajina neoneun neoeui sarangHoney you are my valentineNeoneun nal tteonatjiman geuraedo nae sarang
Ijeneun neol saenggakhaedo apeujiga anhaNeol miweohaetteon gamjeongdeuriJogeumsshik noga johasseotteonGieokdeulman dashi saenggagi naDeo isang niga mabjiga anha

[FILM] Dream High 2 (2012)


Title: 드림하이 시즌2 / Dream High (Season 2)
Chinese Title: 星梦高飞2 / 追梦高中2
Genre: School, musical, comedy, romance
Episodes: 16
Broadcast network: KBS2
Broadcast period: 2012-Jan-30 to 2012-Mar-20
Related Series: Dream High Series

Dream High 2 (bahasa Korea: 드림하이 2) adalah serial drama televisi Korea Selatan yang disiarkan oleh KBS pada tahun 2012. Sekuel drama populer Dream High mengutamakan artis Kang Sora, 2AM Jin Woon, T-ara Ji-yeon, SISTAR Hyorin dan peserta JYP Entertainment Im Jae Bum dan Park Seo Joon. 16 episode ditayangkan dan akan dijadwalkan untuk mulai tayang pada tanggal 30 Januari 2012 dan selesai pada 20 Maret 2012.

Lirik Lagu Jin Woon - The Starlight is Falling [OST Dream High 2]

 밤에  
geu bame geu bam
사랑하는 사람들 품으로
saranghaneun saramdeul pumeuro
 밤에  
geu bame geu bam
지나간 추억에 따스함 위로
jinagan chueoge ttaseuham wiro
 밤에  
geu bame geu bam
어머니의 주름  사이로
eomeoniui jureum geu sairo
 밤에  
geu bame geu bam
 밤에  
geu bame geu bam
따뜻한
ttatteutan
 빛이 내린다
byeol bichi naerinda

Lirik Lagu JB & Jiyeon (T-Ara) - Together [OST Dream High 2]

haruharu saraganeun ge sesang sogeseo budijhineun ge himdeul ttae
sumanheun saram sogeseo keu junge han myeongppuniraneun ge neukkyeojil ttae
sarangseureon nungillo nareul barabwahjuneun ni nuneul bomyeon nan teukbyeorhada neukkyeojyeo
ttadeuthan ni pumeuro nareuranajumyeoneun on mome sangcheoga modu amureoga

Lirik Lagu Dream High [OST Dream High 1]

[IU]I Dream High nan kkumeul kkujyoHimdeul ttaemyeon nan nuneul gamgoKkumi irweojineun geu sunganeulGyesok tteoollimyeo ireonajyo
[Wooyoung]Duryeoumeui kkeuteseo nanOneuldo heundeullijyoTteorejilkka bwa naraoreuji mothaneunEorin saecheoreom

Lirik Lagu Kim Soo Hyun - Dreaming [OST Dream High 1]

Jeo meolli hweuimi haejineunNaeui kkumeul barabomyeoMeonghani seoisseotjyo
Deo isang nameun ge eopseoModu pogi halkka haesseotjimanDashi ireonayo

Lirik Lagu Kang Sora, Jin Woon, Kim Ji Soo, Jr, So Young, Yeon Joo - We Are The B [OST Dream High 2]

하나  하나   
hana dul hana dul set net

I am a boy just a boy
수많은 보이 중에 그저  보이
sumaneun boy junge geujo han boy
뭔가 특별한  없고 무엇도
mwongga teukbyor-han ge opgo muotdo
내세울게 없는 그런 사람
neseulge omneun geuron saram


Lirik Lagu HershE (Hyorin, Jiyeon, Ailee) - Super Star [OST Dream High 2]

I know you’ll be a super star
So don’t you worry where you are and
소리쳐 너의 이름을
sorichyeo neoui ireumeul
We all know and loveI know you’ll be a super star
So don’t you forget where you are and
섹시한  눈빛 속에
seksihan ni nunbit soge
We all fall in love

Lirik Lagu Suzy (Miss A) - You’re My Star [OST Dream High 2]

눈부시게 빛날 날이 올거야
nunbusige bitnal nari olgoya
그때까지  곁에 있어 줄게
geuttekkaji ne gyote isso julge
햇살이 가득한 벤치에 앉아서
hessari gadeukhan benchie anjaso
너를  안아줄거야
noreul kkok anajulgoya

Lirik Lagu JYP - Falling [OST Dream High 2]

 사랑에 빠지는  같아
na sarange ppajineun geot gata
너를  때마다 가슴이 뛰어
neoreul bol ttaemada gaseumi ttwieo
언젠가부터 설레이던 가슴이
eonjen-gabuto seolleideon gaseumi
이젠 조금씩 아프기 시작해
ijen jogeumssik apeugi sijakhe

Minggu, 27 Mei 2012

[FILM] Dream High 1 (2011)


* TV Show: Dream High (literal title)

* Revised romanization: Deurim Hai
* Hangul: 드림하이
* Director: Lee Eung Bok
* Writer: Park Hye Ryun
* Network: KBS2
* Episodes: 16
* Release Date: January 3, 2011 --
* Runtime: Mon. & Tues. 21:55
* Language: Korean
* Country: South Korea

Dream High (bahasa Korea: 드림하이) adalah serial televisi Korea Selatan yang ditayangkan oleh Korean Broadcasting System tahun 2011. yang menampilkan Suzy, Taecyeon, IU, Wooyoung, Eunjung dan Kim Soo-hyun. Ditayangkan pada 3 Januari 2011 dan selesai pada tanggal 28 Februari 2011 di Korea setelah 16 episode sukses. Drama ini sangat populer di kalangan remaja, dan merupakan acara yang sangat populer. Sebuah episode khusus, di mana para pemeran menunjukkan performa Dream High Special Concert di panggung dekat Seoul, Korea Selatan dan disiarkan oleh Korea Broadcasting System pada tanggal 1 Maret 2011. Dream High season 2 yang diumumkan oleh Korea Broadcasting System pada tanggal 17 Maret 2011, yang akan mulai ditayangkan pada tanggal 30 Januari 2012. Dream High dijadwalkan akan disiarkan oleh ABS-CBN, sebuah perusahaan penyiaran Filipina, pada tahun 2012. Dream High juga pernah ditayangkan di Stasion Televisi Swasta Nasional Indosiar dan stasiun televisi lokal berjaringan BChannel

Lirik Lagu Ye Eun (Wonder Girls) - Hello To Myself [OST Dream High 2]

Hello 여긴 이천십이년
Hello yeogin icheonsibinyeon
이월 아주 추운 겨울이야
iweol aju chu-un gyeouriya
Where are you 얼마나 가까이  있니
Where are you eolmana gakkai wa inni
그토록 원하던 꿈에
geutorok weonhadeon kkume

Rabu, 11 April 2012

Chord & Lirik Lagu Adele - Someone Like You

Tuning: EADGBE

Chords
======

D      xx0232
Dmaj7  xx0222
F#m    244222
A      x02220
A/Ab   4x2220
E      022100
Bm     x24432
C#m    466544

Jumat, 03 Februari 2012

JOGJA : INDIE CLOTHING FESTIVAL 2012


JOGJA || SHOWCASE PRESENTS : INDIE CLOTHING FESTIVAL" JOGJA EXPO CENTER (JEC) 17-19 FEBRUARI 2012 ||


Tanggal 17-19 FEBRUARI 2012 (Jum'at-Minggu) dari pukul 09.30-22.00 At Jogja Expo Center (JEC) Jl. Raya Janti – Jogjakarta, Yogyakarta


Kamis, 02 Februari 2012

Selamat Jalan Ade Namnung...


Ade Namnung,
Siapa yang tidak mengenal salah satu pelawak dan selbritis tanah air ini ?
Ya, dia yang mempunyai nama asli Syamsul Effendi ini tidak lain dan tidak bukan adalah Ade Namnung.
Seorang yang berkepribadian ceria dan supel ini telah meninggal dunia pada hari Selasa tanggal 31 Januari 2012, dengan sebab serangan jantung. Setelah sebelumnya di rawat di rumah sakit di Jawa Timur, lalu dipindahkan di rumah sakit di Jakarta, kondisi badannya berangsur membaik.
Sebelum meninggal, Ade Namnung disarankan dokter untuk menurunkan berat badan hingga 70 kg. Bagaimana sesungguhnya kondisi kesehatan sang komedian di mata pakar gizi?
Prof Dr Ir Ali Khomsan menilai bahwa Ade Namnung menderita obesitas akut atau berada di level yang sudah parah. Sehingga dari kegemukan yang dialaminya tersebut, dirinya menjadi rentan terhadap penyakit seperti stroke dan serangan jantung.
"Kalau sudah sampai mengurangi berat badan sebanyak itu disebut obesitas yang tinggi. Karena penyakit jantung dan stroke itu faktor penyebabnya bisa karena keturunan, kegemukan, pola makan, stres, dan kebiasaan gaya hidup seperti merokok," tutur Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat, Fakultas Ekologi Manusia, Institut Pertanian Bogor, saat dihubungi okezone melalui telepon selulernya, Selasa (31/1/2012).
Prof Ali menambahkan, kalau sudah dalam kategori obesitas dan ingin menjaga kesehatan agar kemungkinan terkena penyakit jantung dan stroke berkurang harus menghindarkan faktor-faktor penyebab lainnya, semisal tidak merokok, dan mengatur pola makan, disertai olahraga yang rutin.
“Tapi jika tidak, maka risiko stroke dan jantung besar," jelasnya.
Untuk mengukur Anda termasuk obesitas atau tidak, Prof Ali memberikan panduan dengan rumus BB: TB2.
"Kalau hasilnya 18,5 sampai dengan 25, maka itu tergolong normal, jika hasilnya 25 sampai 27 tergolong gemuk, dan jika lebih dari 27 artinya obesitas, sedangkan kurang dari 18,5 itu kurus," urainya.
"Jadi kalau berat badannya 65 kilogram, sedangkan tingginya hanya 1,65 meter, jika dikalkulasi itu hasilnya 23, masih normal," tandas dokter.
Karena itu, Prof Ali menyarankan agar Anda mengukur kadar kenormalan berat badan sesuai dengan tinggi badan. Pasalnya, seseorang yang tergolong obesitas rentan terkena penyakit seperti jantung, stroke, asam urat, hipertensi, dan diabetes.

Courtesy of : okezone.com

Rabu, 25 Januari 2012

[Profile] Havinhell Band

HavinHell pertama kali terbentuk di Jakarta dulunya merupakan  band UKM musik suatu kampus, dengan personil : Iqe, zidane, Lelly, Giane dan chika..
karena kesibukan masing-masing dan zidane pun hijrah ke yogyakarta hingga HavinHell pun dibangunkan kembali setelah zidane bertemu dengan ajenk n Ranie.. and now..


┌П┐ We are HavinHell ┌П┐


Senin, 16 Januari 2012

[Profile] Fame

Fame Boyband Indonesia adalah boyband Indonesia terbaru saat ini, dengan single lagu Fame 123456789. Fame terbentuk bulan September 2011 kemarin setelah melalui beberapa babak audisi. Meskipun sebagai pendatang baru di dunia boyband, namun tekad dan komitmen Fame telah tertanam kuat di dalam benak personel masing-masing. Di bawah ini foto Fame dan Nama Personel Fame Boyband Lengkap disertai dengan video penampilan Fame dengan lagu 123456789 saat tampil di Inbox: Fame Boyband Indonesia memiliki personel yaitu Xing Hermina, Lead Vocal (24), Xander/ Reggy Alexander, Main Vocal (18), Andi Joe, Main Vocal (23), Thomas, vocal & dancer (19), Val/Valerian Ican, vocal (16), NC/ Nicko Fernandez, vocal (19), dan Alex/Alexander, posisi Rap (21).


Lirik Lagu Fame - 123456789

123456789 do you really really love me
Stop want to know
Come on babe can you hear me
Stop want to know yo fame let’s go
Oh kau suruhku setiap waktu
Ke sana kemari bersama diriku
Oh tak mampu hadapimu
Selalu saja kau buat galau hatiku


Chrd Gitar & Lirik Lagu D'Bagindas - Maafkan Aku



Intro: G D Em C
        G D C

   G       D        Em
Maafkan ku menduakanmu
   C        G    D          C    D
Mencintai dia di belakang kamu kamu 
G          D          Em
Salahkan semua tingkahku
      C       G     D         C    D
Yang keterlaluan menyakiti kamu kamu

Chord Gitar & Lirik Lagu Hitz Indonesia - Yes Yes Yes

Intro : F#m

i cheon ship il nyeon
this is HITZ, here we go!!!
yes yes yes
yes yes yes yes yes yes

F#m                  D
dari pertama kujumpa jumpa dirimu
    A                            E
hatiku sudah tak tahan lihat cantik dan senyummu
F#m                  D
dari pertama kutatap tatap matamu
    A                      E
kau buat ku terpaku terpesona lihat dirimu


Chord Gitar & Lirik Lagu Dragon Boyz - Love You No More

Gm             D# D
o ow ooo, o ow ooo [2x]

[*]

Gm               D#                Cm
jangan memaksaku untuk kembali padamu
           D
kembali untuk kau bodohi
Gm                   D#                Cm
karena ku ingin sendiri, ku ingin kau pergi
             D
ku ingin kau enyah dari sisiku


[Profile] Dragon Boyz


Yang satu ini merupakan Boybad indonesia, makin ramai saja boyband di blantika musik indonesia dengan datang nya boyband- boyband yang berdatangan “Dragon Boyz” dengan hits single “Dragon Boyz Love You No More”. Boy Band yang terbentuk pada Awal bulan Februari 2011 yang berasal dari Kota Bandung ini digawangi oleh 5 orang personil yang relative sangat muda yaitu: “Lukas, Harrimand, Alam, Riza dan Bagus”. Awal mula terbentuknya Boy Band ini berawal dari Maraknya Boy Band di Indonesia sekarang-sekarang ini membuat sang Produser yaitu “Sunu (Voc. Matta Band)” sekaligus pencipta lagu “love You No More” membentuk dan membuat lagu untuk format Boy Band. Sang Produser “Sunu (Voc. Matta Band) kemudian menunjuk “Top Mandiri (TM) Management” sebagai Management “Dragon Boyz”.


Selasa, 10 Januari 2012

9 Tanda Anda Harus Kembali ke Pacar Lama

Dalam urusan cinta, ada kalanya pepatah "yang lalu biarlah berlalu" memang harus dituruti. Namun pada beberapa kasus, terkadang kekasih di masa lalu justru adalah yang terbaik. 

Lalu, jika sang mantan tiba-tiba mengajak "balikan", bagaimana caranya mengetahui apakah dia patut diberi kesempatan kedua?
1. Teman-teman Anda masih berteman dengannya. Jika teman-teman menganggap mantan Anda orang yang menyenangkan untuk diajak berteman, berarti si dia memang patut dipertimbangkan. 
2. Anda belum bisa berhenti memikirkannya. Hubungan sudah berakhir berbulan-bulan, bahkan lebih dari setahun yang lalu, tapi Anda masih sering melamunkan sang mantan. Jika tak sengaja bertemu di suatu tempat, jantung serasa berdegup kencang dan Anda jadi salah tingkah.
3. Dia tak pernah kasar, baik secara fisik maupun secara verbal. Selama masa pacaran dia tak pernah memperlakukan Anda dengan buruk.
4. Perhatikan caranya meminta "balikan". Apakah dia mengirim SMS atau BBM meminta Anda kembali jadi pacarnya secara tiba-tiba, tanpa ada pendekatan terlebih dahulu? Jangan-jangan itu hanya keinginan sesaat, atau ia hanya mendadak rindu pada Anda karena terpicu suatu kenangan, dan berubah pikiran keesokan harinya. Meski sudah pernah berpacaran sebelumnya, meminta rujuk pada mantan seharusnya dilakukan layaknya pedekate sebelum pacaran, bukan dengan cara instan. Setidaknya dia mengajak Anda kencan dulu, minimal satu kali.
5. Anda tahu alasan hubungan kalian gagal di masa lalu, dan bagaimana cara mengatasinya. Misalnya dulu Anda putus dengan dia karena beda agama, pastikan Anda dan mantan sudah tahu solusinya jika ingin kembali bersama. Begitu pun jika alasan putus adalah sifat buruk Anda atau pasangan, misalnya sang mantan terlalu posesif. Bicarakan dan cari solusi masalah tersebut sebelum Anda memutuskan untuk berhubungan kembali. Jika masalah utama tak diselesaikan dulu, percuma saja. Hubungan Anda pasti akan berakhir lagi karena alasan yang sama.

6. Dia tak punya kekasih dan tak sedang mendekati wanita lain. Hanya karena dia bilang masih cinta pada Anda, bukan berarti dia tak bilang cinta juga pada wanita lain. Hati-hati, tak sedikit pria playboy yang menebar jaring pada banyak wanita dan menunggu siapa yang akan memakan umpannya. Bisa jadi Anda hanya sekadar cadangan.


7. Anda lebih bahagia saat masih berpacaran dengannya. Mungkin dulu Anda menganggap sifat cemburu sang mantan sudah tak bisa ditolerir lagi, sehingga Anda memutuskan untuk mengakhiri hubungan. Tapi jika ternyata Anda malah menderita setelah putus darinya, mungkin sebetulnya masih ada cara lain selain putus. Beda halnya jika selama pacaran, Anda dan pasangan menghabiskan 50 persen waktu untuk bertengkar. Jika saat pacaran Anda dibuatnya menangis sedih/kesal seminggu sekali, mungkin memang sebaiknya Anda tak bersamanya lagi.

8. Anda bisa membayangkan sang mantan sebagai suami Anda. Jika Anda merasa dia kurang tepat jadi pria yang akan Anda nikahi suatu hari nanti, buat apa buang-buang waktu dengan kembali menjalin hubungan dengannya? Saatnya mencari pria lain yang lebih tepat.
9. Anda sudah saling memaafkan. Hubungan tak bisa dijalin kembali jika Anda atau sang mantan masih menyimpan dendam dan belum sepenuhnya memaafkan kesalahan yang lalu. Dendam bisa jadi bahaya laten yang sewaktu-waktu bisa meledak dan diungkit kembali dalam pertengkaran.


Courtesy of : id.yahoo.com

Permen Perjaka Ini Dibuat dari Ikan Kakap



YOGYAKARTA - Mahasiswa Pascasarjana Universitas Negeri Yogyakarta (UNY), Nuky Hanggara (24) dan Erfin Dwi Priana (23) mengaku tak menyangka permen yang berbahan Ikan Kakap kreasinya meraih juara ke IV saat Lomba Inovasi Pengembangan Produk Perikanan, Kementerian Kelautan dan Perikanan digelar.
Saat kali pertama mendengar permen Ikan Kakap disebut pasti akan mengerutkan dahi, selanjutnya, muncul bayangan permen yang beraroma amis khas aroma ikan. Tapi jangan salah, kreativitas keduanya saat mengolah bahan-bahan menjadi permen jelly ikan kakap itu menjadi makanan manis dan sehat.
Apalagi keduanya mengaku menggunakan bahan-bahan alami tanpa bahan pengawet. Pewarna yang mereka gunakan terbuat dari sari buah-buahan kemudian dicampurkan dengan ikan kakap yang sudah diolah.
"Saat lomba juga seperti itu, juri langsung mengerutkan dahi ketika dijawab ikan terbuat dari ikan kakap. Tapi setelah mencoba, empat permen dia makan tanpa henti,"kata Nuky Hanggara saat ditemui Tribun Jogja (grup Tribunnews.com) di Kampus UNY.
Sedangkan ide pertama membuat permen dari Ikan kakap muncul begitu saja, ketika akan mengikuti lomba. Waktu yang dibutuhkan untuk mencoba-coba juga tak membutuhkan waktu lama. Hanya dengan beberapa kali uji coba, keduanya mampu menghasil diversifikasi makanan berbahan ikan kakap.
Alat yang mereka gunakan juga sederhana, tak membutuhkan alat-alat khusus untuk meracik permen ikan kakap. Selain menggunakan alat yang mereka miliki, alat dari jurusan Tata Boga UNY, mereka manfaatkan untuk mengolah menjadi permen yang menarik.  
Keduanya mengaku memiliki niatan untuk mengembangkan permen ke pasaran, hanya saja belum terpenuhi sebab sesuatu hal. Sempat ditawari oleh beberapa orang untuk dikelola namun masih dalam proses menuju produksi secara massal.
Menurut mereka, permen ikan kakap memiliki keunggulan dibandingkan dengan permen yang sering dikonsumsi anak-anak. Sebab berbahan Ikan kakap, rumput laut, gelatin dari sapi, nanas, perasa alami, dan gula serta air hingga komposisinya mencapai 100%.

"Protein dan serat tinggi ini juga kaya akan vitamin karena menyertakan sayuran dan buah-buahan asli sebagai pilihan rasa seperti sawi, strawberi dan bit, wortel, coklat dan kopi,"katanya.
Selain itu, meski tak menggunakan pengawet, permen ikan kakap yang dinamai mereka dengan "Perjaka" itu mampu bertahan setidaknya satu hingga dua minggu. Artinya, sangat memungkinkan untuk dikelola menjadi produk yang aman.

Courtesy of : id.yahoo.com

Senin, 09 Januari 2012

Ditemukan Ratusan Kilogram Ranjau Paku !


 

Jakarta: Perjalanan Anda terhambat karena ban sepeda motor kempes terkena ranjau paku tentu bukan hal yang menyenangkan. Saat ini, jalan-jalan di Jakarta ibarat ladang bagi penebar ranjau paku.
Salah satu komunitas relawan pembersih jalan dari ranjau paku, baru-baur ini, bahkan memiliki temuan mencengangkan. Lima bulan membersihkan jalan di wilayah Jakarta Pusat, mereka mengumpulkan lebih dari 300 kilogram berbagai jenis paku.
Paku yang ditemukan terdiri dari berbagai ukuran, mulai dari satu hingga lima sentimeter. Sebagian besar paku masih dalam kondisi lurus meski berkarat. Tidak hanya paku, kini juga kerap ditemukan jeruji payung yang dipotong miring dan biasanya menyasar ban mobil.
Dengan bekal peralatan seadanya, magnet bekas, mereka berharap bisa mengurangi jumlah sepeda motor dan mobil yang bisa terancam keselamatan. Selain itu, juga bisa mengurangi tindak kejahatan yang terjadi di jalan raya.

Courtesy of : id.yahoo.com

Waspadai Minum Air Saat Makan !




 Anda memiliki kebiasaan banyak minum ketika sedang makan? Sepertinya Anda harus segera mengubah kebiasaan tersebut. Sebab, meneguk air ketika makan ternyata dapat menghambat pencernaan di lambung.

Konselor mikrobiotik dari India, Shonali Sabherwal, mengatakan, ketika makan bukanlah waktu yang tepat untuk memuaskan rasa dahaga. "Orang-orang tidak tahu betapa minum air saat makan cukup mempersulit pencernaan mereka," ujar Sabherwal seperti dikutip Times of India.
Penelitian menunjukkan bahwa minum sedikit air selama makan tidak menjadi perhatian. Namun, minum segelas atau dua gelas dapat mengganggu pencernaan. Para peneliti menemukan bahwa yang terbaik adalah minum air sebelum makan dan dua jam sesudahnya. Hal ini membantu dalam penyerapan nutrisi.
Sabherwal mengatakan bahwa minum air ketika makan dapat mengencerkan konsentrasi asam lambung (HCl). Untuk mencerna makanan, tubuh memerlukan HCl dengan konsentrasi tertentu. Namun, kerena minum banyak air, konsentrasi HCl berkurang. Akibatnya, hanya sedikit makanan yang bisa dicerna oleh tubuh. Hal ini, jika dibiarkan terus bisa menimbulkan berbagai penyakit.
Asam lambung, selain membantu pencernaan juga berfungsi sebagai anti bakteri. Jika lambung sudah tidak bekerja optimal, akan dapat mempengaruhi kerja organ pencernaan lainnya menjadi lebih berat sehingga menyebabkan ketidakseimbangan metabolisme tubuh.
Agar tak merasa haus ketika makan, Sabherwal menghimbau agar tak terlalu banyak makan makanan yang asin.  "Pastikan makanan Anda tidak terlalu asin karena  akan semakin membuat  haus," kata dia. Agar pencernaan tetap berjalan baik meskipun tanpa dibantu oleh air, ia menyarankan agar mengunyah pelan-pelan. Saat mengunyah, mulut mengeluarkan enzim yang membantu pencernaan makanan sehingga tugas lambung dalam mencerna makanan menjadi lebih ringan.

Courtesy of : id.yahoo.com

Sabtu, 07 Januari 2012

Lirik Lagu Havin Hell - Rise Together

Hey ! We rise together
Tersenyum sombong menantang angin
Berteriak lantang

Dan terus ingat petualangan yang telah kita bagi
Berteriak lantang

* Mereka anggap hidup kita sia-sia
Melakukan hal yang tak berguna
Mereka pikir kita tidak ada
Lupakan mereka mari teruskan jalan kita

Reff :
Selama kita tetap bersama kawan
Apapun itu dapat kita lawan
Jalani hidup seperti sebuah tantangan


Mp3 Download :
via reverbnation.com